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親愛的姐妹：
作為女性，我們在擁抱生命豐盛的同時，也常常承載著獨(dú)特的困惑與壓力。深知許多困擾并非個人之失，而是成長必經(jīng)的課題。為此，【她·成長力】專欄由此開啟。
成長之路，既充滿韌性，也布滿需要智慧跨越的獨(dú)特溝壑，我們將邀請資深心理咨詢師，與你深度對話。
圍繞女性在不同人生階段的核心議題——從母職壓力、情感模式、自我價值、情緒勞動到創(chuàng)傷療愈、中年轉(zhuǎn)變——提供專業(yè)、溫暖的心理視角與實(shí)用支持。
Mint：如果一個人從小的生理性別是一個女性的話，大部分家長其實(shí)會對她進(jìn)行一個性別教育，比如“長大以后找個好人嫁了、女孩要溫柔淑女、要會打扮、愛干凈、脾氣好...”，好像這些要求全都做到這些之后，你才能夠被一個人選擇。
一般情況下女孩聽到的規(guī)訓(xùn)都是“如果不這樣你就沒人要”，所以女孩會潛移默化的受到這種規(guī)訓(xùn)的影響，就會覺得如果我不做到這些，我就不會被選擇，這就已經(jīng)是在一個被動的位置上了。從另一個方面來講，自我價值是建立在另外一個人的選擇或喜歡的基礎(chǔ)上的，所以女性慢慢的就會覺得自己是一個客體。
實(shí)際上外在以這個標(biāo)準(zhǔn)來評估“TA”，然后“TA”也內(nèi)化標(biāo)準(zhǔn)來評估自己。
但是我認(rèn)為不管是男孩還是女孩，不一定是說女孩一定是要溫柔、愛打扮，男孩也不一定是要堅(jiān)強(qiáng)、不可以哭這樣子。
Mint：剛剛我們提到社會對于女性的一些要求、規(guī)訓(xùn)，這會影響她在關(guān)系中身份上的認(rèn)同，她會認(rèn)為她不用怎么做，不用怎么說，對方就會給她。只要她能夠滿足對方的一些需求，比如說性的價值，比如說美的價值，剩下的她就可以等著接受。就像是一種交換一樣，如果她有了這些符合女性的一些所謂的“美好品質(zhì)”，然后她就是值得被愛的。
那么接下來的邏輯就是男性就應(yīng)該給她，比如情緒上的回應(yīng)，金錢上的回應(yīng)，所以女性習(xí)慣性的被動的接受這些，很少去說哪些是她需要的，同時她也認(rèn)為只要進(jìn)入到這個過程中，這個關(guān)系確定了，那么自己的伴侶就應(yīng)該做到這些。
Mint：如果關(guān)系中只是追求者和被追求者的單向關(guān)系的話，好像就只有一方了解另一方，被動的那個人不需要了解別人，這個關(guān)系就變成了單一的需要與被需要的關(guān)系。
或者還有一個層面是，如果雙方認(rèn)為這是某種身份應(yīng)該做的事情，比如伴侶關(guān)系、追求關(guān)系，那么雙方之間就感受不到需要的感覺，而是感受到的是權(quán)利和義務(wù)的關(guān)系，好像有了這個身份就應(yīng)該這么做，就像是遵守一些規(guī)則和職責(zé)。但是這樣的關(guān)系會讓雙方感受不到親密，好像大家都在努力做一個好角色，害怕成為一個不好的伴侶，而沒有真實(shí)的互動感。
你的聲音，至關(guān)重要。
未來每一期，都希望解答你真實(shí)的關(guān)切。
歡迎留言告訴我們：
你此刻最想解開的“心結(jié)”是什么？
哪個主題最能觸動你？
讓我們在【她·成長力】相遇，借心理之光，向內(nèi)探索，活出更自在、堅(jiān)韌的自己。
（注：本文有對原文進(jìn)行增刪）
采訪對象：Mint
采訪者：Alice.
編輯：悅、喬
審核：唐詩
【預(yù)約時間】：周二、三、六、日，提前預(yù)約。
【收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)】：單次1800元/60分鐘。
套餐一（4送1），5次共7200元，平均一次1440元/60分鐘。
套餐二（9送3），12次共16200元，平均一次1350元/60分鐘。
國內(nèi)心理咨詢和心理治療領(lǐng)域著名專家
國內(nèi)心理評估領(lǐng)域著名專家
國內(nèi)跨心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的著名專家
國內(nèi)第一代心理動力學(xué)治療師
中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)博士
中國心理學(xué)會臨床心理學(xué)注冊督導(dǎo)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神科主任醫(yī)師
曾任中國心理衛(wèi)生協(xié)會精神分析專業(yè)委員會常務(wù)委員
曾任中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理評估專業(yè)委員會常務(wù)委員
廣東心理學(xué)會精神分析專業(yè)委員會第一、第二屆主任委員
曾任廣東心理學(xué)會常務(wù)理事
曾任廣東省醫(yī)學(xué)會精神科分會委員
曾任廣州市醫(yī)學(xué)會精神科分會副主任委員
廣州伊理雅通心理咨詢中心創(chuàng)立人
孟憲璋診所創(chuàng)立人
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：800元/50分鐘
暨南大學(xué)臨床心理學(xué)碩士
廣東省心理學(xué)會精神分析專委會秘書長
廣東省兒科學(xué)及青少年健康管理專委會委員
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